Xiaogang Wu

Choice Methods and Theory on Chinese Kungfu: 氣 功 法 理 精 要 Xiaogang Wu

本書包å«ä¸‰å€‹è¦é»žï¼š




第一ã€æ‰€åˆ—功法是習武ã€ç·´æ°£æˆ–養生者修煉必é”的身心å¥åº·æ•ˆæ‡‰å±¤æ¬¡çš„標志性功法，é›ç…‰è€…ä¸ä¸€å®šæŒ‰æ›¸æœ¬æ‰€ç¤ºåŠŸæ³•åŽ»ç·´ç¿’，但必須é”到和書中所示功法相一層次的身心質度效應。如"鬆腰"å¯ä»¥èªªæ˜¯"練精化氣"功æˆçš„標記；開啟混元竅是打開中宮祖竅玄關或"大丹"始çµçš„標記；"中混元"å功之效，是"練氣化神"之功的標記。




第二ã€æœ¬æ›¸ç‚ºè®€è€…é…置了數é‡ä¸å°‘的氣功學基礎知識，乃是ç†è§£æ°£åŠŸå¯¦è¸ä¹‹çœŸè’‚ã€ç¸®çŸ­ç·´åŠŸé€²ç¨‹çš„å¿…å‚™"糧è‰"。若能刻苦練功中懂ã€æ‚Ÿé€™äº›ç†è«–，練功將勢如破竹。




第三ã€æœ€å¾ŒäºŒç« æ˜¯å°å‚³çµ±å’Œç¾ä»£æ°£åŠŸç•Œç†±é–€æµè¡Œè©±é¢˜çš„討論；關於"見性"的生命科學機制的討論，是著者å°ä¸­åœ‹å—派禪宗法è¦çš„ç²—ç•¥ç†è§£ä¹‹ä½œï¼Œæœ›èƒ½èµ·åˆ°æ‹‹ç£—引玉之效。



作者從北少林和查拳é›ç…‰å…¥é–€ï¼Œå¶é‡é“家é¾é–€æ´¾ä¸€å¸«å°Šä¹‹æ•™ï¼šæŒ‰é“家è¦çŸ©ï¼Œ25歲後è¦è½‰ä¿®å…§åŠŸä»¥æŒå¼·äº”臟。時知功夫ä¸æ˜¯æ‹³è¡“而是學å•ï¼Œå³æ±‚師傳武當功夫åŠåŠæ³•ã€‚一學7年。此間開始教授外家拳並å‘民間武師盛金昌學氣功和形æ„拳，å‘尹玉章弟å­å¼µå‰æ¾Žå­¸å…«å¦æŽŒï¼ŒçŽ‹è–Œé½‹å¼Ÿå­ç«‡ä»¥å¼ˆå­¸æ„拳æ¨è¡“，繼åˆå­¸é‡ç¸ã€æŽ¨æ‹¿ç­‰ã€‚巧得近鄰å³é‘’泉弟å­å¼µæ½¤æ¦®ï¼ˆéŸ³ï¼‰çš„å³æ°å¿«ã€æ…¢å¤ªæ¥µæ‹³æž¶ä¹‹æ­£å‚³äºŒå¹´æ•´ã€‚在å°æ­¦ç•¶ã€å½¢æ„ã€å¤ªæ¥µã€å…«å¦é€™å››å¤§ä»£è¡¨æ€§å‚³çµ±å…§å®¶æ‹³æœ‰äº†è¦ªèº«å¯¦è¸å¾Œï¼Œæ‰å°ä¸­åœ‹å…§å®¶æ­¦è¡“有所知瞭。1982å¹´å‘æ­å·žçš„"無為功"創始人江波之弟å­ä½•åœ‹æ¦®ã€é™³éŒ¦å®‡å­¸é“ä½›åˆä¸€çš„氣功。1990年走進智能功，三年後系統學習氣功科學技術和ç†è«–。此後æ‰å°ä¸­åœ‹åŠŸå¤«æœ‰é«˜å±‹å»ºç“´ä¹‹çž°ã€‚




武霖，自幼練體æ“，後自棄æ“è—，拜明師學北ã€å—派外家拳，內家武當ã€å¤ªæ¥µã€å½¢æ„ã€å…«å¦ã€æ„拳和é“ã€ä½›å…§åŠŸä¿®ç…‰è¡“；其間é‹ä¸­é†«æŽ¨æ‹¿ã€æ°£åŠŸä¹‹æ³•ç‚º

人除疾解難。然雖有自身勤奮，亦ä¸ç¼ºå¸«å°Šç›¸æ•™ï¼Œå¥ˆæ–¼ä¸­åœ‹åŠŸå¤«é«”ç³»åšå¤§ã€å…§å®¹ç²¾æ·±ï¼Œçœ¼çœ‹åŠç”Ÿå°‡åŽ»ï¼Œä»ä¸è­˜åŠŸå¤«ä¹‹çœŸè’‚。1990年實è¸æ™ºèƒ½åŠŸï¼Œä¸‰å¹´å¾ŒåƒåŠ æ°£åŠŸç§‘學學業培訓，至此方明：五花八門之派ã€çœ¼èŠ±çž­äº‚之法ã€ç´›ç´œç¹é›œä¹‹èªªï¼ŒåŽŸæ˜¯åŒæ ¹ç”Ÿï¼å°±å…¶æ–¹æ³•è€Œè¨€ï¼ŒåŠŸå¤«ä¿®ç…‰æ˜¯"å…§å‘性é‹ç”¨æ„識的實è¸"；就修煉之真蒂而說，"修養æ„è­˜ã€æ¶µé¤Šé“德，克除我執ã€å»ºç«‹å¤§æˆ‘"是也。作者曾譽ç²ç¾Žåœ‹æ­¦ç•Œé»‘帶（ä¹æ®µï¼‰ï¼›ç¾ä»»ç¾Žåœ‹æ­¦ç•¶å¤ªæ¥µåŸºé‡‘會秘書長，美國佛教文化學會常任ç†äº‹ï¼Œç¾Žåœ‹åœ‹å®¶å‚¬çœ å¸«å­¸æœƒï¼ˆNGH）會員，催眠諮詢ã€æ²»ç™‚師。