Valerie Van Rechem

Petit livre d'auto coaching pour stimuler la confiance en soi Valerie Van Rechem

Ce petit livre d'auto coaching a pour but de nous faire faire notre propre coaching de vie. Il permet de stimuler la confiance en soi et l'estime de soi avec l'aide de questions et d'exercices spécifiques. L'auteure nous invite à faire le point, à comprendre pourquoi nous manquons de confiance et, surtout, comment faire pour que cela change. Comme ce thème est exploré sous différents angles, cela permet de bien ancrer le résultat positif de la réflexion et de percevoir les blocages selon ces différents angles. Le but étant de trouver des solutions pour avancer et débloquer ce qui doit l'être afin de solidifier la confiance en soi et l'estime de soi. 116 pages