Maria Ignatyushina

Yoga della risata - benefici per la salute Maria Ignatyushina

Il libro esamina le caratteristiche del programma Yoga della risata e I risultati sul suo effetto sulla normalizzazione dell'autostima negli adolescenti adolescenti. Grazie all'analisi teorica di studi nazionali ed esteri su questo tipo diterapia della risata, si è scoperto che ha un impatto positivo sullasalute fisiologica e psicologica dell'individuo. Il libro descrive anche le caratteristiche psicologiche dell'adolescenza e spiega le ragioni per usare lo yoga della risata per correggere l'autostima e altri tratti della personalità.